La D.P.D Checklist, o Checklist per il Disagio PsicoDigitale, consiste in un test di valutazione utile ad individuare eventuali segnali di malessere nel rapporto tra un individuo e l’uso che fa della tecnologia.

Nell’uso del test è prevista una somministrazione, sia all’individuo segnalante, che a quello segnalato, in cui si raccolgono informazioni su tempi, modi, tipologia e qualità di utilizzo di una o più tecnologie. I dati vengono quindi incrociati automaticamente per verificare il grado di accordo tra le due parti, eventuali conflitti nella sfera famigliare e possibili rischi nel comportamento di utilizzo del segnalato. Tale elemento vuole dunque fornire al terapeuta una panoramica complessiva della problematica, in modo che questi possa impostare una terapia che ne consideri l’impatto.